Programme de la journée
Matinée à Marinella
Rendez-vous à 8 h 30 au poste de secours avec palmes et combinaison pour des exercices en mer.
Après-midi à la piscine El Hogar
Rendez-vous à 13 h 30 pour deux épreuves :
- Test de Rolland
- 1000 mètres
(Temps maxi au 1000 m : 18 minutes - Temps maxi au test de Rolland : 3mn30)