Au cours de cet atelier, découvrez des astuces simples et gourmandes pour augmenter facilement vos apports en protéines, dès le petit-déjeuner. Des blinis protéinés aux haricots mungo aux steaks végétaux maison, en passant par un dessert gourmand, vous apprendrez à cuisiner des ingrédients du quotidien de manière originale afin de composer des repas riches en protéines.
Tout au long de l'atelier, des conseils pratiques en nutrition et des astuces santé viendront enrichir vos découvertes pour vous aider à intégrer ces nouvelles idées culinaires au quotidien.
(Anticipez votre heure d'arrivée : stationnement payant, parking gratuit pour les angloys)
